MEN
Vil oppdatere litt innen treningen igjen da! Er jo hovedsaklig det denne bloggen er til.
Status nå er det at jeg har klart å nå 15.9kg vektnedgang på akkurat 4mnd :D Noe jeg er kjempe stolt av.
Nøklen til dette har vært følgende:
- Selvidisiplin
- Tålmodighet(!)
- Motivasjon i form av før-/etter bilder,lære av andre,se på andres suksess etc.
- Børge Fagerli - Verdens beste personlig trener. Helt UNIK innen trening,kosthold og kropp generelt!
- Riktig kosthold og trening. I mitt tilfelle: Et konsept via www.myorevolution.com. Det har kosta noen kroner,men det har absolutt vært verdt det!
Noen få bilder:
