Digg økt idag!

Så var den jobb- og treningsøkt dagen ferdig. Idag var det bryst og triceps som stod for tur. Trente med manualler i benk idag for å varriere litt bort ifra benken. Var deilig å komme igang igjen med dette etter over 2 uker fri fra all trening. Man merker virkelig det at man har pause fra trening i noen uker:) MEN det trengs også til tider! Og idag var jeg heller ikke så sliten,fått sovet litt i natt vetdu! Hjelper MASSE. Etter Lasse og Lisa hadde dratt fra treningssentert så ble jeg igjen litt og gikk fort på `mølla i litt over en halvtimes tid og trente litt mage mens jeg venta på fattern skulle komme. Digg det også å få trent litt forbrennings/kondis trening! :) Dette er ihvertfall viktig nå når målet mitt stortsett å komme ned i fett %! Kjenner det tok veldig godt idag,er veldig sliten i bryst og litt i skuldrene, og triceps! Alt i alt en digg økt! :) Ryggen idag kjenner jeg også stølheten,noe som er positivt og morro.

Nå er det snart kyllingfilet og ris som står på menyen! Digg ;)

Cya later!